
Zasejte přímo na podzim, uprostřed zimy nebo velmi brzy na jaře do záhonu čistého od plevelů.
Přitlačte k povrchu a udržujte vlhké až do klíčení. Zalévejte dobře, ale neudržujte příliš vlhké.
Heřmánek má mírný sedativní účinek na nervový systém a jeho relaxační vlastnosti pomáhají při kolikách a menstruačních bolestech.
Hořké sloučeniny obsažené v rostlině stimulují trávení a zmírňují nevolnost. Jeho šetrné působení ho činí vhodným pro děti.